• ADATTO A TUTTI

    Per iniziare non serve alcuna età o forma fisica particolare. Troviamo insieme il programma giusto per te e il livello da cui partire in sicurezza, permettendoti di migliorare di giorno in giorno. 


  • PER ESSERE PIU FORTE, OGNI GIORNO

    Il CrossFit ha alla base movimenti come il sollevamento pesi, ma anche skills come la resistenza cardiovascolare/respiratoria, la coordinazione e l'equilibrio, che ritrovi ogni giorno nella tua quotidianità.



     


  • CON LA FORZA DI UNA COMMUNITY

    I tuoi compagni di classe sono molto più che persone con cui condividi un'ora del tuo tempo. Sono la voce che ti conta le ultime rep quando non ce la fai più, la mano che ti da il cinque quando finisce il wod, indipendentemente dal risultato.


Chi siamo

Il primo box nel centro storico di Verona. 

Cosa troverai a CrossFit Scaligera?

Mille metri quadrati per permetterti di allenarti in tutta sicurezza, con Coach qualificati che ti seguono passo a passo e il meglio dell'attrezzatura per non far mancare niente ai tuoi wod. 

Un ambiente dove sentirti sempre accolto, che ti sfidi a dare il meglio attraverso allenamenti sempre diversi e una community con cui condividere i tuoi progressi.

Corsi

Black & White Party

Per chi vuole aggiungersi senza partecipare al WOD.

CrossFit

Le classi di CrossFit hanno durata di 1 ora e sono strutturate in:- Una fase iniziale di riscalda...

Food&Drinks

Food&Drinks

HYROX

Allenamento di condizionamento di lunga durata con esercizi tecnicamente semplici

Open Box

Spazio a disposizione per alenamenti individuali in osservanza delle regole preposte.

Team Wod

Team wod

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